Benessere del viaggiatore: nutrizione, riposo e gestione dello stress

La pratica regolare di attività fisica, un’alimentazione bilanciata e il giusto riposo rivestono un’importanza fondamentale per la salute e il benessere dei viaggiatori d’affari.

Traveler Wellbeing è una serie di rapporti che esaminano diversi aspetti del benessere dei viaggiatori d’affari e i modi in cui i programmi di viaggi aziendali possono sostenerlo. La serie divisa in cinque parti è stata redatta da BCD e Sanctifly, il nostro partner di mercato per il benessere dei viaggiatori.

Muoversi

Una recente indagine di BCD ha rilevato che la mancanza di esercizio fisico durante i viaggi d’affari è una delle principali preoccupazioni dei viaggiatori, come riferito dal 26% degli intervistati. L’accesso a palestre, piscine e attrezzature per l’esercizio fisico sono alcune delle misure di supporto che i viaggiatori vorrebbero fossero fornite dai datori di lavoro. Scoprite in questo rapporto come aiutare i viaggiatori a muoversi.

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Nutrirsi correttamente

Assicurare un’adeguata assunzione di nutrienti è fondamentale per mantenere un livello ottimale di efficienza, ma durante i viaggi, adottare una dieta salutare può rivelarsi un compito arduo. Per questo motivo, il supporto al benessere offerto dai team di viaggio potrebbe abbracciare iniziative come la fornitura di consigli su ristoranti selezionati e servizi di consegna che offrano opzioni alimentari salutari. Inoltre, la creazione di guide nutrizionali specifiche per i viaggiatori potrebbe rappresentare un ulteriore strumento di supporto

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Dormire bene

Non è sempre facile riposare dopo una giornata di viaggio, un ambiente sconosciuto, orari stressanti e jet lag. I programmi di viaggio dovrebbero prendere in considerazione l’integrazione di servizi di viaggio, tempi supplementari e limiti di viaggio per aiutare i viaggiatori a riposare al meglio lontano da casa.

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Ripristinare l’equilibrio

Viaggiare per lavoro può essere in egual misura gratificante e impegnativo. A un certo punto, i viaggiatori hanno bisogno di spegnere il loro interruttore personale. Questo rapporto analizza le possibilità per i viaggiatori d’affari di rilassarsi, staccare la spina e resettare la propria mentalità durante i viaggi di lavoro.

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Gestire lo stress

Lo stress è uno dei problemi principali di chi viaggia spesso per lavoro. È una parte inevitabile della vita lavorativa, ma molti non lo riconoscono. Il travel program aziendale può svolgere un ruolo importante nell’alleviare i problemi legati allo stress dei viaggiatori.

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Informazioni su Sanctifly

Sanctifly è il più grande club di benessere di viaggio al mondo. Sanctifly raccoglie e cura tutte le alternative salutari quando si viaggia, offrendo ai soci l’accesso esclusivo alle palestre, alle piscine, alle spa e alle lounge degli hotel aeroportuali senza dover prenotare una stanza.

Sanctifly offre l’accesso a oltre 3.500 attività aeroportuali premium, vantaggi esclusivi per i soci, contenuti personalizzati sul benessere in viaggio da parte di esperti del settore e guide aeroportuali salutari accuratamente curate, il tutto in un’unica app. I membri hanno accesso a migliaia di palestre e piscine in tutto il mondo per allenarsi ed energizzarsi, nonché a palestre, piscine e spa di hotel di lusso per aumentare il benessere dei viaggiatori.

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