Comer, dormir e stress: Informações sobre o bem-estar dos viajantes

Os viajantes corporativos podem ser mais capazes de gerenciar as exigências das viagens e atividades relacionadas com o trabalho quando estão no seu melhor estado físico e mental. O movimento regular, as refeições equilibradas e o descanso adequado são tão importantes para eles como as reuniões, os negócios e as ligações que fazem.

Traveler Wellbeing (Bem-estar do viajante ) é uma série de relatórios que analisa vários aspectos do bem-estar do viajante corporativo e as formas de apoio dos programas de viagens. A série de cinco partes foi compilada pela BCD e pela Sanctifly, nosso parceiro de mercado para o bem-estar dos viajantes.

Mexa-se

Uma pesquisa recente da BCD revelou que a falta de exercício físico durante as viagens corporativas está entre as principais preocupações dos viajantes, conforme referido por 26% dos respondentes. O acesso a ginásios, piscinas e aparelhos de exercício são algumas das medidas de apoio que os viajantes gostariam. Mergulhe neste relatório para obter informações sobre como ajudar os viajantes a exercitarem-se.

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Alimente-se bem

Obter os nutrientes certos ajuda-nos a funcionar de forma eficiente – mas comer de forma saudável em viagem pode ser complicado. O apoio ao bem-estar das equipes de viagens pode incluir recomendações de restaurantes e serviços de delivery com menus saudáveis e guias de nutrição para os viajantes.

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Dormir bem

Nem sempre é fácil relaxar após um dia de viagem, ambientes desconhecidos, horários stressantes e jet lag. Os programas de viagens devem considerar a integração de comodidades de viagem, tempo extra de folga e limites de viagem para ajudar os viajantes a descansar o melhor possível longe de casa.

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Redefina o seu mindset

Viajar em trabalho pode ser igualmente gratificante e exigente. Em um certo momento, os viajantes terão de desligar o seu interruptor pessoal. Este relatório analisa as possibilidades de os viajantes de negócios relaxarem, desligarem-se e reiniciarem a sua mente durante as viagens corporativas.

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Gerenciar o stress

O stress é um dos maiores problemas entre os viajantes corporativos frequentes. É uma parte inevitável da vida profissional, mas muitos não o reconhecem. O programa de viagens pode desempenhar um papel importante no alívio dos pontos fracos dos viajantes relacionados com o stress. Este relatório sugere formas de os programas avaliarem o apoio atualmente disponível e introduzirem melhorias.

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Sobre a Sanctifly

A Sanctifly é o maior clube de bem-estar para viajantes do mundo. O Sanctify reúne e faz a curadoria de todas as alternativas saudáveis quando se viaja, dando aos membros acesso exclusivo ao ginásio do hotel do aeroporto, piscina, spa e instalações de lounge sem ter de reservar um quarto. Tudo o que o viajante frequente precisa para viajar bem.

A Sanctifly dá acesso a mais de 3.500 atividades aeroportuárias de qualidade superior, benefícios exclusivos para membros, conteúdos de bem-estar em viagem personalizados de um especialistas do setor e guias de aeroportos saudáveis cuidadosamente selecionados, tudo em um só app. Os membros têm acesso a milhares de ginásios e piscinas em todo o mundo para se exercitarem e se energizarem, bem como a instalações de spa de hotéis de luxo para aumentar o bem-estar dos viajantes.

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